4 марта 2021 года стартует новый курс "Основы РЭПТ" с Уолтером Матвейчуком, уникальным практиком Когнитивно-поведенческой терапии. Курс проводится Советом секции РЭПТ АКПП и будет ориентирован на действие. В ближайшее время будет анонсирована программа курса и предоставлен перевод нескольких статей доктора Матвейчука.

Статья о том, как разобраться с тревожностью, вызванной негативными мыслями и ощущениями в теле. Рассматриваются иррациональные убеждения, которые могут привести к повышенной тревожности, и предлагается их оспаривать и заменять на оптимистичные мысли.